8 dicas para ter o cabelo  brilhante e saudável

Para ter um cabelo saudável e bomito, é necessário   que algumas mudanças sejam feitas na rotina diária de cuidados.

Evite lavar os cabelos com água quente

Usar água quente nos fios durante o banho pode desencadear diversos problemas capilares, como quebra, ressecamento

e porosidade, além de deixar os cabelos com uma aparência opaca e sem vida. A água quente ainda tende a aumentar a oleosidade, o que resulta em um aspecto de  sujeira no cabelo, dificultando na hora de desembaraçá-lo. Em vez de usar água quente, opte por água morna a fria para fechar as cutículas do cabelo e manter a força e o brilho.

Faça hidratação, pelo menos, uma vez por semana 

Assim como nossa pele, os cabelos também precisam de hidratação constante, seja qual for o tipo de fio.

Não durma com os cabelos molhados ou úmidos 

Não secar os cabelos totalmente - seja com secador ou de maneira natural - pode aumentar o risco de proliferação de fungos no couro cabeludo, prejudicar a força dos fios e, ainda, causar caspa e dermatite capilar. Dica: se você tem costume de lavar o cabelo no período da noite, antes de se dei

Desembarace os fios com delicadeza

Pentear os fios da maneira correta também ajuda você a ter um cabelo saudável e brilhante.

 Cuide da alimentação para nutrir os fios

A saúde dos cabelos tem tudo a ver com uma alimentação rica em proteínas, vitaminas e minerais!

Beba bastante água todos os dias

Assim como uma flor, o seu cabelo também precisa de água para crescer forte.

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